저번에 하산할때 빠르게 내려오다가 넘어져서 무릎나간적있는데 무릎안나가게 하산을 할수있는 방법있으면 공유해주세요. 무릎보호대도 차야할까요?
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 무릎보호대를 꼭 하시고 내려오실때도 사선으로 걸어서 내려와 무릎에 하중이 덜받게 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 후드티 130입니다. 하산할 때는 특히 무릎에 부담이 많이 가게 됩니다. 무릎보호대를 착용하고 등산 스틱에 체중을 실는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. Thank you~입니다. 스틱을 사용해 보세요. 정상에서 내려올때 충격이 한쪽 다리에 고스란히 전해지게 되는데 스틱을 사용하시면 충격을 분산시킬수 있어 한가지 방법이 되실꺼예요
