등산할때 무릎안나가게 내려오는 방법있나요?

Question

저번에 하산할때 빠르게 내려오다가 넘어져서 무릎나간적있는데 무릎안나가게 하산을 할수있는 방법있으면 공유해주세요. 무릎보호대도 차야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 무릎보호대를 꼭 하시고 내려오실때도 사선으로 걸어서 내려와 무릎에 하중이 덜받게 하시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 후드티 130입니다. 하산할 때는 특히 무릎에 부담이 많이 가게 됩니다. 무릎보호대를 착용하고 등산 스틱에 체중을 실는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. Thank you~입니다. 스틱을 사용해 보세요. 정상에서 내려올때 충격이 한쪽 다리에 고스란히 전해지게 되는데 스틱을 사용하시면 충격을 분산시킬수 있어 한가지 방법이 되실꺼예요