평소 간식으로 견과류를 많이 섭취하는 편입니다. 초콜렛이나 단맛이 나는 간식보다 훨씬 인체에 악영향이 없다고 생각했기 때문인데요, 혹시 견과류도 과다하게 섭취할 시 지방으로 많이 변환이 되는지 궁금해요.
