졸음이 오는것도 때가 있는지 궁금하네요

항상 특정시간때만 되면 잠이 온다거나 막상자려고 누우면 잠이 안오거나 그런적이 있습니다. 졸음이 오는 것도 때가 있는지 궁금합니다