꿀에 대한 효능이 어떤것이 있을까요

건강 식품으로 꿀을 드시는 분이 꽤 있는 것으로 알고 있는데

꿀에 주성분이 거의 설탕으로 알고 있는데

인체에 도움이 되는 효능이 어떤게 있나요?