보통 폐경기 증세는 어떤가요? 폐경기에도 진료가 필요하나요?
보통 폐경기 증세는 어떤가요? 폐경기에도 진료가 필요하나요?
폐경기 겸 갱년기증세가 있는지,,
의욕도 없어지고, 말도 안하고 싶어지고, 자신감이 떨어져요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 폐경기로 인해 기운도 별로 없고, 무기력감, 자신감 저하 등을 호소하시는 것으로 보입니다. 50대라면 폐경기가 진행되었을 것으로 보이며, 폐경 이후에는 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비가 줄어드는 등 호르몬 변화가 발생하게 됩니다. 이로 인해, 상체로 열감이 올라오며, 다한증, 불면증, 가슴 두근거림, 어지러움, 두통, 울렁거림, 근육통, 탈모, 무기력감, 불안감, 자신감 저하, 우울증 등의 신체적, 정신적으로 여러 증상이 나타날 수 있습니다. 폐경 이후에 해당 증상이 나타나는 것은 자연스러운 현상으로 너무 걱정할 필요는 없으며, 규칙적으로 운동을 꾸준히 하고, 잠을 잘 자는 것도 증상 개선에 도움이 되실 수 있습니다. 잠자는 시간과 일어나는 시간은 가능하면 일정하게 유지하는 것이 좋으며, 무기력하고 우울한 증상을 개선하기 위해 본인만의 취미 생활을 이번 기회에 만들어보시는 것이 좋을 것 같습니다. 운동과 같은 동적인 활동도 도움되지만 독서, 영화 보기, 음악 듣기와 정적인 활동도 도움이 됩니다. 말씀해주신 증상과 함께 신체적으로도 불편한 증상이 있어서 일상생활에 지장이 있다면 근처 한의원에 내원하셔서 증상 완화를 위한 한약 치료를 받아보실 수 있습니다. 한약은 개인별 체질, 호소하는 증상 정도를 종합적으로 고려하여 처방이 되며, 대표적인 한약으로는 가미소요산, 가미귀비탕 등이 있습니다. 한약과 함께 기혈 순환을 촉진하고 자율신경계 균형을 맞추기 위해 침 치료, 뜸 치료, 부항 치료, 약침 치료 등을 받아보실 수 있습니다.
궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
1명 평가안녕하세요.
갱년기 증상은 다양하게 나타날 수 있는데 여성 호르몬이 줄면서
쉽게 피곤해지고 불면증이나 수면 과다를 느낄 수도 있으며 얼굴
홍조 등의 증상을 보이기도 합니다. 가슴이 두근거리거나 체중이
늘거나 혹은 주는 등의 여러가지 증상을 보일 수 있는데 증상마다
치료를 하는 것 보다는 주로 여성 호르몬 보충을 위해 단기간에
처방을 받을 수 있습니다.