복근운동후 오른쪽 배가 아픈 이유가 있나요?
나이
58
성별
남성
저가 2주전에 복근운동을 모처럼 했는데
지금도 평상시에는 괜찮은데 복근운동을 하면은 오른쪽 배가 많이 아픈데 운동 후유증인가요 걱정이 됩니다
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2개의 답변이 있어요!
복근 운동을 하면 복근을 자극을 하며 해당 근육의 세포가 파괴되고 새롭게 만들어지면서 근육이 발달하게 됩니다. 이 과정에서 근육의 통증이 동반되는 것은 자연스런 현상입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
근육운동을 무리하게 하면 복부근육통이 생길수가 있습니다. 가볍게 스트레칭을 하면서 통증 조절을 해보셔도 되겠습니다.
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