요즘 소화가 너무 안되서 고민입니다.
요즘 소화도 너무 안되고 먹는 양도 많이 먹지도 못하고 그러는데 이럴때는 다들 어떻게 해주시나요? 옛날에는 잘먹었는데 요즘은 이상하네요
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
가장 첫번째로 탄수화물이나 밀가루 종류의 섭취를 줄여보세요. 그리고나서도 안되면 병원에가셔야 합니다.
안녕하세요. 행복한오리52입니다.
잘드시다가 소화가 안되시면 하루이틀이면 모르지만 지속적으로 며칠계속된다면 소화기관에 문제가 있을수 있으니 하루빨리 병원을 가보십시요
안녕하세요. BestofBest입니다. 아무래도 나이를 먹을수록 소화기관에 문제가 있을수도 잇구요 최대한 가볍게드셔보세요
갑자기 소화가 잘 안되시면
음식을 부드러운것으로 조금씩
자주드셔보시고 그래도안되면
병원가셔서 진찰과상담이
필요할것같습니다
안녕하세요. 한손에 번개와 같이 당신에게입니다.시간이 지날수록 소화도 떨어지고 양도줄어듭니다.운동을 하시면 좀나지는데 그래도 소화가 안된다면 병원가셔서 위내시경 추천합니다.
안녕하세요. 그리운쇠오리48입니다. 갱년기로 인해서 입맛도 떨어지고 체력도 떨어지고 또 소화력도 떨어지고 힘들어하는 사람들이 주위에많이 있습니다 그럴수록 운동도 하고 체력도 올려야 됩니다 자신이 좋아하는 사람과 좋아하는 음식을 좋은마음으로 맛있게 드시구요 내과 병원에 가셔서 증상을 말씀드리고 처방을 받으면 훨씬 도움이 됩니다
안녕하세요. 예쁜멧돼지201입니다. 운동을 주기적으로 해보세요 그리고 식사량을 평소보다 절반으로 줄여서 배에 부담을 줄이세요
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
소화제를 먹고
걷기 운동을 좀 많이 했음에도
차도가 없다면
병원에 가서 진료 받아보길 권해요
안녕하세요. 검은까치259입니다. 소화가 잘 안 될 때는 소화가 잘 되는 음식을 찾아서 먹거나, 그래도 상태가 안 좋을 때는 병원에서 소화기내과 진료를 보시는 게 좋겠습니다.