허리운동에는 걷는게 제일 좋다고 해서 조금씩이라도 걷는편인데요.
날씨가 너무 더워서 엄두가 안나네요.
그래서 집에서 부담없이 할수있는 자전거같은 운동기구도 괜찮을지 조언을 구하고싶어요.
