키 152에 몸구게 63kg 까지 나가다가 체중감량후 50kg 까지 만들고 2kg만 더 감량할 생각하고 계속 식단조절중에 있습니다. 기운이 없어서 그러는데 만약 기력보충할수 있는 한약 먹게 되면 다시 체중 늘어나나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
와 대단하세요.
대단한 의지력으로 참 잘 하셨습니다.
바세도우c병을 이겨내는데도
큰 도움이 되실 겁니다.
조금만 더 힘내세요.
아마 이 무렵이 정체기일수도 있습니다.
급히 마음 먹지 말고
유종의 미를 거두시기 바랍니다.
사실
다이어트기에 보약이 더 필요합니다.
단식 반식등
평소보다 음식을 대폭 줄여야
살이 빠지는건데요.
식욕은 차치하고라도
기운이 쑥쑥 빠지고
생리가 줄거나 주기가 늘어나거나
탈모가 올 수도 있습니다
이때 보약이 필요한데
그 보약 자체로 인해 다시
살이 찌지는 않습니다.
보약을 드시면서 다시
예전처럼 잘 드시면 요요가 오겠죠.