자기 만족도를 높이는 방법이 뭐가 있을까요?

Question

자기 만족도를 높이는 방법이 뭐가 있을까요?

제가 너무 자기 만족도를 못 느끼는 타입입니다.

자기 만족도가 높아야 더 행복하고 삶도 윤택해 질것 같은데

어떻게 하면 만족도를 높일 수 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 도로밍입니다.

자기 만족도라는 건 말 그대로 본인의 심리적인 문제라서, 본인이 스스로 의식하고 해결해야 합니다.

그렇기에 본인이 스스로 사소한 것에도 만족하려고 노력해보고 이러한 고민을 친구나 가족과 자주 나누어 보시기 바랍니다.