척추를 바르게 펴는 스트레칭이 뭐가 있죠?

제가 평소에 구부정한 자세가 너무 심해서 그런지 척추가 많이 휜 편인데요 척추를 바르게 펴는 스트레칭을 하고 싶은데 어떤 스트레칭이 있나요?