눈 영양제 눈 하루에 몇 알씩 먹나요
제가 요즘 시장이 너무 안 좋아져서 눈 영양제를 먹어야 하던데요 그런데 하루에 얼만큼 먹는지를 모르겠어요 적당한 용량이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
어떠한 제품인가에 따라 복용용량이 다르며 복용의 편의성을 위해서는 하루 한알복용제품을 권장드리며 루텐인의 경우 하루 20미리가 함유된제품을 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
눈영양제마다 한번에 1알, 2알인것이 있고 하루 한번, 두번인것이 있습니다.
제품의 함량과 구성에 따라 복용법이 달라지기때문에 구입하신 제품의 용법을 확인해보셔야합니다.
또한 눈영양제는 모두 식후복용해야합니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
눈영양제의 성분, 함량에따라 달라질 수 있습니다.
현재 복용하고 있는 눈영양제의 섭취방법을 참고하시길 바랍니다.
또한 눈영양제들은 주로 지용성 성분이기에
되도록 점심 혹은 저녁 식후에 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
모든 약마다 용량은 정해져 잇습니다. 해당 제품 설명서를 읽고 참고해서 용법에 맞게 복용하세요.
안녕하세요.
제품마다 성분의 구성과 함량이 다르기 때문에 단순히 질문자님의 말만으로는 저희도 알 수가 없습니다.
제품 겉면에 나와있는 설명을 참고하시는게 가장 좋겠습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
말씀하시는 부분에 대해서는 어떠한 영양제인지에 따라 다를 수 있습니다. 대부분 회사에서 권장하는 복용량을 지켜서 드시는 것이 필요합니다. 1일 1회가 가장 많습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
현재 드시고 있는 영양제의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.
눈영양제로는 대표적으로 루테인과 오메가3정도 있으며, 오메가3는 최소 1000mg 이상, 루테인은 20mg 정도 드시는 것이 좋습니다.
다만 몸상태에 따라 조절하여 드실 수 있습니다.
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
눈영양제는 루테인이 들어간 제품을 가장 많이 드십니다.
이 제품은 대부분 하루 1알 먹게 나옵니다.
제품의 함량을 볼때 루테인 20mg 지아잔틴 4mg 아스타잔틴 5mg 정도 들어있는 제품이라면
하루에 1번만 드셔도 충분합니다.
