계곡이나 강 연못 등을 쳐다보고 있으면 마음이 편안해지는 것을 느낍니다. 가끔씩 기분이 싱숭생숭할때 강가로 나가 물을 보고 있으면 마음이 편안해지는데 그 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
물과 같은 경우에는 마음을 차분하고 평온하게
만드는 효과가 있다는 연구결과가 있습니다.
이에 따라 물을 보면 마음이 편안해지고 진정이 되는 것이니
참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.
물이 마음을 정화시키고 안정감을 주기 때문입니다
물의 흐름을 따라가다보면 마음이 한결 차분해지고 편안해집니다
정서적으로 안정감을 주는건 맞습니다
힐링하는 시간을 계곡물이나 강 연못에서 보내는것도
권합니다
안녕하세요. 박일권 심리상담사입니다.
흐르는 물을 보고 있으면 걱정도 함께 흘려보내는 느낌이 듭니다.
또 자연은 우리에게 말을 걸지 않고 요구하지 않습니다.
그래서 편안한 마음이 듭니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
잔잔한 것을 보고 정적인 환경을 접하게 되면 감정적으로 안정이 될수있습니다.
질문자님에게 물에대해서 나쁘거나 하는기억이 없어서 위처럼 나타날수도 있습니다.
