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참외씨를 먹고 설사를 하였다면 참외씨를 먹으면 안 되는 것일까요?

예전에는 그런 경우가 거의 없었는데 요즘에는 참외를 먹을 때 참외를 먹을 때 한 번씩 설사를 하는데 그 이유가 참외씨 때문에 그런 거 같은데 매번 하는 것이 아니라 어쩌다 한번씩 하는데 그래도 모르니 참외 씨를 안 먹는 것이 좋을까요?

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4개의 답변이 있어요!
  • 김예은 영양전문가
    김예은 영양전문가
    건강기능식품회사

    안녕하세요

    참외씨에는 찬성질이 강하며 소화력이 약하신분들은 소화가 어려우며

    복통 설사 등의 증상이 있을 수 있으므로 이를 제외하고 먹는것도 방법입니다

  • 참외를 먹으면 설사를 하는 경우가 있습니다

    참외에는 칼륨이 많아 다량으로 드실 경우 설사를 유발하게 됩니다

    그리고 차가운 성질을 가지고 있어서 아이스크림 많이 먹은 거 처럼 특징이 나타나요

  • 참외는 기본적으로 찬성질을 가진 과일로 잘 알려져 있습니다. 그래서 꼭 참외씨가 아니어도 몸이 찬 사람 같은 경우는 설사를 유발 할 수 있습니다.

  • 참외씨는 일부 사람들에게 설사를 유발할 수 있으므로, 설사가 지속된다면 참외씨를 피하는 것이 현명할 수 있지만 설사가 금방 나아진다면 다시 소량의 참외씨를 먹어도 괜찮을 수 있습니다. 그렇지만 건강을 위해 설사가 멈출 때까지 참외씨를 피하는 것이 좋으며 설사를 한 후에는 소화를 쉬게 해주고 수분을 보충하는 것이 좋습니다