생선은 우리 몸에 아주 좋은 영양성분이 풍부하다고 알고 있는데 특히 등푸른 생선이 영양성분이 아주 좋다고 하잖아요 이런 생선을 매일 섭취해도 괜찮은지 문의드립니다. 너무 과하게 먹어도 괜찮은가요?