체질상 가족력이 있어서 혈압이 낮은편입니다. 평소에 운동도 꾸준히 하고 식습관도 관리하는 편이지만 혈압이 낮은건 개선하기가 어렵네요. 저혈압에 좋은 음식이나 차같은게 뭐가있을까요??
*차
가시오가피차
숙지황차
구기자차
로즈마리차
인삼,생강차
*음식
물
인삼
마늘
오메가3 들어있는 음식
비타민B12 함유된 음식
