약·영양제
멀티 비타민 영양제 복용 관련 질문드립니다
성별
남성
나이
27
현재 복용하려는 멀티비타민 영양성분표가 위와 같습니다.
비타민B나 비타민C, 비오틴 등의 성분들을 보면 하루 영양소 기준치를 많이 초과하고 있는데 이것을 섭취할 시 부작용이나 신장에 무리가 생겨 신장 장애가 생길까봐 걱정이 되어 질문드립니다.
이 영양제는 하루에 3캡슐 기준인데 저희 가족은 점심 저녁으로 하루 2캡슐만 섭취하려고합니다.
영양제를 섭취해도 괜찮을까요?
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