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도덕적인물총새68
도덕적인물총새6824.03.31

발등 발 아치 부분에 통증이 있어요

나이
22
성별
여성

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가벼운 축구운동 후 발등과 아치 부분에 심한 통증이 생겼습니다

평소 운동을 전혀 하는 편이 아니었고 아침에 운동을 한 후 저녁부터 통증이 심해져서 못 걸을 정도로 아픈데 골절은 아니겠죠?

이 경우 집에서 찜질을 한다거나 하면 나아질 수 있을까요?

정형외과 방문을 추천하시나요? 아니면 시간이 지나면 나아질까요ㅠ

가만히 누워있어도 아프고 씻으러 가지도 못 할 정도로 너무 아픕니다ㅠㅠ

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답변의 개수
4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.


    걷기 어려운 정도의 통증이 나타나고 있으므로 정형외과를 방문해 손상의 정도를 확인하시는 것이 안전합니다. 가까운 의원을 찾아보시기 바랍니다.


    저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

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  • 안녕하세요. 신성현 의사입니다.

    운동 후 발등과 아치 부분에 통증이 있다고 하셨는데, 심한 통증과 함께 걷는 것이 어려울 정도라면 여러 가능한 상황을 고려해야 합니다. 체중을 지탱하는 발의 구조물들은 상당한 스트레스를 받을 수 있으며, 갑작스러운 운동이나 평소 하지 않던 활동은 근육이나 인대의 긴장, 염좌, 심지어 미세한 골절이나 뼈의 스트레스 손상 같은 것을 유발할 수 있습니다. 골절이 아니라고 가정할 수 있지만, 직접적인 외상이 없더라도 중등도 이상의 염좌나 힘줄 손상의 가능성을 배제할 수 없습니다.

    통증이 매우 심하고, 가만히 있어도 아프며 정상적인 활동에 지장을 주는 상태라면 집에서의 자가 치료보다는 전문가의 진단이 필요합니다. 찜질이나 얼음찜질은 일시적인 통증 완화에 도움을 줄 수 있지만, 심각한 상황에서는 근본적인 문제를 해결하지 못합니다. 통증의 원인과 정도를 정확히 알아보기 위해서는 정형외과 방문을 강력히 권장드립니다. 의사는 신체 검사와 필요한 경우 X-레이 또는 MRI 등의 영상 검사를 통해 정확한 상태를 평가하고 적절한 치료 방향을 제시할 수 있습니다.

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  • 안녕하세요. 김경태 의사입니다.

    극심한 통증이라면 병원 방문해서 진찰 및 검사를 받아보시는걸 권유드립니다.

    내일 방문해보세요.

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  • 운동을 하지 않았다가 갑작스럽게 운동을 심하게 할 경우에는 인대와 같은 구조물들이 부담을 받게 되면서 일시적으로 통증 등 증상이 발생할 수 있습니다. 찜질, 마사지 등을 하면서 경과를 지켜보다 보면 스스로 호전될 가능성이 충분히 있어 보이는 소견이기는 합니다. 증상이 많이 심하고 우려스럽다면 정형외과에서 진료 및 검진을 받아보는 것도 괜찮은 생각입니다.

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