아하

생활

생활꿀팁

달리기하는 독수리88

달리기하는 독수리88

당뇨는 식단관리만 열심히 하면 예방 가능한가요?

당뇨가 무서운 질병이라 앞으로 단거,탄수화물,라면,빵등은 되도록 피할려고 하는데 유산소운동도 같이 병행해야 하나요?

아니면 식단관리만 해도 당뇨 피할수 있나요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 울통불퉁침팬치

      울통불퉁침팬치

      안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

      당뇨의 식단 관리는 무척 중요합니다

      식단관리만으로 가능하지만 운동을 병행해준다면 더 좋은것이죠

    • 산은 산이고 물은셀프~!!

      산은 산이고 물은셀프~!!

      안녕하세요. 우렁찬도마뱀39입니다.

      물론 운동도 병행해서 건강한 몸을 만들면 더 좋아집니다. 식단관리를 하고 적절하게 칼로리를 소모도 하면 더 좋겠죠?