멀티비타민 복용 초반은 과도한 피로감이 오는건가요
멀티비타민구매해서 10일정도복용했는데 하면 할수록 피로감이 너무심했습니다 수면시간이나 일상생활 전부 똑같이했는데도 이틀밤샜을때보다 피로감이 더 심했고 혹시해서 비타민 일주일정도중단하니까 원래컨디션으로 돌아오길래
다시 복용하니까 또 미칠듯이 피곤한데 혹시 비타민적응기에는 원래 이런 증상이나타나는걸까요 비타민하나만먹습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
멀티비타민구매해서 10일정도복용했는데 하면 할수록 피로감이 너무심한 경우에는 해당제품이 몸에 맞지 않기에 복용을 중단하길 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 <평가> 감사드려요.^^
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
보통의 경우 멀티 비타민을 먹고 말씀하신 것처럼 피로감이 더욱 심하게 나타나지는 않습니다. 해당 약이 위장을 불편하게 하여 그로 인해서 피로감을 주는 것일 수도 있긴 합니다만, 어쨌건 현재의 경우에는 해당 제품을 복용하는 것이 그다지 효과는 없어 보이니 제품을 변경하는 것을 개인적으로는 권장합니다.
안녕하세요.
멀티비타민 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 멀티비타민을 복용한다고 피곤함이 올라가면 안되겠습니다. 복용 중단시 피로감이 감소했다고 하셨습니다. 그럼 그 영양제는 복용하지 않는것이 좋겠습니다. 질문작성자분과 맞지 않는 것으로 보입니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
일반적으로 비타민 제품을 복용하시면 피로회복에 도움이 될 수 있으나, 간혹 제품을 복용하고 오히려 피로감이나 나른함을 느끼는 분들도 있습니다
해당 제품을 복용할 때 마다 같은 증상이 나타난다면 나와 맞지 않는 제품일 수 있으므로 더 이상 복용하시지 않는 것을 추천드립니다
다른 회사의 제품으로 바꿔서 복용해보시거나, 현재 제품이 너무 고함량이었다면 조금 함량이 낮은 제품으로 바꿔서 복용해보시는 것을 추천드립니다