남이 싫어할꺼 같은 행동,질문 안하게됩니다..고민

2021. 01. 29. 11:53

회사 생활 하다보면 듣기싫은 소리 들었을때 딱딱 따져서 말대답해야하고 똑부러지게 말하고싶은데 잘안되요.

사실, 평소에서 인간관계에서 트러블을 엄청 피해서 듣기싫은 말이나 평소 궁금한 사항이있어도 오해 살까봐 혹은 니가 찾아보면 되잖아 같은 답변이 돌아올까봐?

약간 미리걱정하고 조심하는 스타일 이긴 한데,

살면서 꼭 따져야 할때도 그냥 넘어가게 되더라고요ㅠ

방법 없을까요...? 제 판단의 문제인지..


총 1개의 답변이 있어요.

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

말을하지못하는것은잘못되었다기보단 스스로생존을위해사용하고있는스스로의방어기제입니다

그것을바꾸고싶다면연습을하면좋습니다

평소 이야기를잘한다고생각하는사람을 모델링하여 따라하다보면조금씩수정될수있습니다

2021. 01. 29. 14:00
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