피부 노화 예방으로 좋은 식단으로는 어떤 것들이 있을까요?

피부 노화 예방으로 좋은 식단으로는 어떤 것들이 있을까요?

나이가 들수록 피부도 노화가 진행된다고 하는데 피부 노화 예방에 좋은 식단은

어떤 것들이 있을까요?