고민상담
남자친구와 어떻게 헤어지나요..?
안녕하세요. 저는 중학교 3학년인데요. 거의 100일 다되어가는 남친이있어요. 근데 집착이 진짜 너무 너무 심하고 애정결핍이있어요...솔직히 계속되는 집착과 너무 빠른 스킨십 진도가 너무 스트레스고 헤어지자고 몇 번 말했는데 이후로 맘도 안 돌아오고 만나기도 싫고 연락도 하기 싫어요..이후로 싸울 때마다 헤어지자고 할 까봐 불안하다고 하는데 불쌍하기도 하고...근데 전 제 인생을 얘한테 낭비하는 것 같아서 별로고 너무 힘들어요 어떻게 헤어져야 할지 제발 도와주세요..
5개의 답변이 있어요!
아직 어린나이이기 때문에 너무 심각하게 생각하시네요 보통 지금이 제일 힘들다고 생각해요 지나면 벌거 아닌데 말입니다 제가 보기에는 직접적으로 말하는게 좋을듯 하네요 지나면 아무것도 아닌 일이 될거에요
안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.
이런 상황이 많이 힘드시겠어요. 집착과 과도한 스킨십은 분명 건강한 관계가 아니에요. 특히나 중학생인 여러분에게는 더욱 그렇죠. 상대방의 감정도 이해는 되지만, 본인의 행복과 안전이 더 중요해요.
제가 생각하기에는 부모님이나 선생님께 이 상황을 먼저 말씀드리고 조언을 구하시는 게 좋을 것 같아요. 그리고 헤어질 때는 직접 만나서 이야기하되, 학교나 공공장소처럼 안전한 곳에서 하시는 게 좋겠어요.
상대방의 감정을 생각해서 부드럽게 이야기하되, 단호하게 말씀하세요. "나는 이 관계가 힘들고 부담스러워. 서로에게 좋지 않은 것 같아서 여기서 헤어지는 게 좋겠어"라고 분명하게 말씀하시면 좋을 것 같네요.
이후에는 SNS나 문자로도 연락하지 않는 게 좋아요. 서로의 마음을 정리하는 시간이 필요하니까요.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 감정적으로 힘든 상황이시겠어요. 솔직히 말씀드리면, 상대방의 감정도 중요하지만 무엇보다 본인의 감정과 안녕이 최우선입니다. 남자친구분에게 진솔하게 지금의 감정과 생각을 정확히 전하는 것이 중요해 보여요. 문자나 전화보다는 직접 만나서 이야기하는 게 더 좋을 수 있어요. 감정이 격해질 수 있는 상황이므로 차분히 대화를 이끌어가고, 상대방이 너무 감정적으로 나오면 잠시 시간을 두고 진정할 수 있도록 해주세요. 그리고 결정이 단호하다는 것을 보여주는 것도 필요합니다. 안정적인 대화를 위해 믿을 수 있는 친구나 가족에게 미리 말해 두고, 상황에 따라 필요한 도움을 받을 준비를 하는 것도 좋습니다. 만약 이후에 감정적으로 어려움이 있다면, 주변에 지원을 요청하거나 학교 내 상담 프로그램을 이용해 보는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 탁월한다슬기39입니다.
그럼 애매하게 헤어지자는 말을 여러번 반복하시는 것보다 확실하게 딱 한번에 끊어내는 것이 좋습니다. 애매한 대처는 질문자님과 상대방 모두 힘들어지는 결과를 초래할 수 있습니다.
헤어지는 것은 힘들고 감정이 복잡할 수 있지만, 본인의 감정과 삶을 존중하는 것이 중요합니다. 솔직하고 조심스럽게, 상대방에게 상황을 설명하고 자신의 감정을 솔직하게 표현하세요. "내가 더 이상 이 관계에서 행복하지 않다"는 점을 강조하고, 비난하지 않고 이해할 수 있도록 말하는 것이 좋습니다. 상대방이 충격을 받을 수 있지만, 결국 자신의 감정과 삶을 우선시하는 것이 중요합니다. 필요하면 주변 사람이나 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.