다이어트 하고싶은데 맛잇는걸 참을수가없어요 ㅠ

다이어트르루하거싶은데

도저히 할수가없어요

정말 다이어트못하는거는 정신병인것같아오

정신과 전문의나 다이어트를 쉽게 성공할수잇는 노하우를 가지고 있는분께서 답변 달아주셨으면 좋겠습니다