생활
인도의 카레가 암예방효과가 있는 것인가요?(특히대장암)
어디선가 인도사람은 대장암걸린사람이 적다고 하던데
그이유가 카레가 암예방을 해서라고 하던데요.
유언비어인가요 아니면 의학적인 통계(근거_)가 있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 데이빗베컴입니다.
인도카레는 큐민이라는 황색색소를 함유하고 있어 항산화 작용을 할 수 있습니다. 항산화 작용은 세포 손상을 예방하여 암 발생 가능성을 낮추는 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 또한, 인도카레는 면역력 강화와 염증을 억제하는 효과가 있어, 암 예방에도 효과적일 수 있습니다. 하지만, 인도카레가 암 예방에 얼마나 효과적인지는 아직 확실하게 밝혀진 바는 없으며, 인도카레만으로 암을 예방할 수 있는 것은 아닙니다. 따라서, 인도카레를 섭취하더라도 다른 건강한 생활습관과 함께 유지하는 것이 중요합니다.