하루에 2끼 먹는거 괜찮을가요?

하루에 아점 한끼랑 저녁 이렇게 2끼만 먹는데요.

10년동안 매일 이게 습관이 되었는데요

하루 2끼 먹는 습관 괜찮을지 알려주시면 감사합니다.