중간에 먹는 간식타임 먹는것으로 적절한것?

3,4시쯤만 되면 배고픔이 생겨서중간 간식시간을 가질 수 밖에 없는데요.

생각보다 금새 또 배고픔이 와서요.

중간에 먹기 적절한 것들로 다른사람들은 어떤걸 먹는지 궁금해요?