안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
대인관계에 어려움을 겪는듯 합니다.
이런 경우라면 가장 좋은 것은 i massage로 나의 감정을 표현하는 것입니다.
상대방은 그 사람의 불만이나 어려움등을 해소하기 위해서 통화를 하는듯합니다.
이때 이런 불편한 감정을 i massage를 통해서 나의 감정을 이야기하다보면 상대방에게 나의 감정을 전파할수도 있고 또한 강한 어휘가
아니기에 상대방이 들어도 큰 감정의 요동없이 부드럽게 대화를 이어갈수있을겁니다.