평소엔 아무렇지 않다가
신경을 많이 써야한다던가 압박이 심할때 심장이 두근거리고 손발에 힘이 없고 초조한게 진정되지 않아요
이럴때 진정할 수 있는 방법이나 약은 없나요?
평소에 먹어서 좋은 음식도 궁금합니다
