차를 탈 때 멀미가 생기는 이유가 무엇인가요?

Question

차를 타거나 배를 탈 때 주로 멀미가 많이 생기는데 멀미는 어떤 신체기관과 연관되어 있는지 궁금합니다. 멀미가 생기는 이유는 무엇이고 어떻게 예방 혹은 대처하는게 좋은지 궁금합니다.

멀미를 아예 없앨 수 있는 의학적인 치료방법도 있을까요?

초록저어새127 · Accepted Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.멀미의 경우 저희가 눈으로 보는 시각정보와, 귀속의 전정기관이 느끼는 정보가 다를 때 주로 발생합니다.차의 뒷자리에서 책을 보고 있을 경우 시각정보는 책에 정지되어 있는데, 전정기관이 포함된 몸은 좌우 또는 위아래로 흔들리기 때문에 이러한 차이로 인해 멀미가 발생할 수 있습니다.그렇기 때문에 멀미의 예방을 위해서는 차에서도 앞의 진행방향을 보면서 가주시고, 배에서도 진행방향을 보면서 가시는 것이 좋습니다.또한 멀미가 심할 경우는 약물의 도움을 받을 수도 있습니다.감사합니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

멀미는 눈에 보이는 시각 정보와 전정기관에서 느끼는 균형 감각의 불균형이 발생하였을 때에 발생하게 됩니다. 사람마다 체질적으로 차이가 있어 멀미가 나타나는 상황과 정도 등의 차이가 있습니다. 멀미가 있다고 하여서 건강 상에 이상이 있는 것은 아니며 자연스런 현상입니다. 멀미를 예방하기 위해서는 멀미가 생길만한 상황이 생기기 전에 멀미약을 사전에 투약하는 방법이 있습니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.멀미는 일반적으로 내이의 평형을 담당하는 전정기관이 느끼는 현재 상태와 보이는 시각의 차이에서 비롯되는 것으로 알려져 있습니다. 그러므로 멀미 증상을 줄이려면 가까이 있는 것을 보기보다는 멀리 있는 물체를 보는 것이 도움이 되겠습니다. 멀미가 심할경우 항히스타민제를 비롯한 멀미약이 도움이 될 수도 있습니다.

날렵한떄까치46 · Answer

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.멀미는 귀의 반고리관이라는 기관과 연관되어 나타납니다. 이 기관은 몸의 균형을 유지해 주는데, 자동차나 배를 타서 몸이 많이 흔들리면 이 기관이 과하게 자극되어 멀미가 발생하는 것입니다. 멀미를 아예 없앨 수 있는 방법은 안타깝지만 없으며 예방약을 복용하거나 귀 밑에 붙이는 패치가 있으며, 창문을 열거나 멀리 있는 물체를 보고 있는 것이 도움이 될 수 있습니다.