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정형외과

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골반에서 허벅지쪽으로 사타구니쪽 근육과 옆에 근육이 아파 양반자세로 앉는게 너무 아픕니다. 통증을 어떻게 없앨수 있을까요?

양반자세를 할때. 누워서 발바닥을 붙인 자세에서 무릎을 바닥으로 붙이려는 자세를 할때 사타구니 안쪽 근육이 많이 당기며, 골반과 다리연결 부위 주변근육 전반적으로 많이 당김현상이 있습니다. 가끔 발안쪽이 물건에 부딪혀서 다리가 바깥쪽으로 약간 돌아갈때 너무 아픕니다.

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