등산은 내리막이.더 힘든거 같은디...

Question

등산을하면 숨이 차는건 오를때 이지만 내려올때 다리에 힘이 더 들어가는 기분입니다

어떤 때는 더 힘들게 느껴질때도 있구요...

원래 이렄가요?

Answer 1

등산은 올라갈 때는 심폐 부담, 내려올 때는 근육과 관절의 버티는 부담이라 성격이 완전히 다르고, 실제로는 내려올 때가 더 힘들게 느껴지는 게 충분히 정상적인 반응입니다.

Answer 2

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

네 내리막길이 더 힘들고

위험합니다

오르막을 다리에 힘을 확실히 줄수있지만

내리막길을 힘을 주기 힘든구조라 그렇습니다