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호화로운호박벌145
호화로운호박벌145
23.05.08

엘보우 찜질에는 온찜질이 좋은가요 냉찜질이 좋은가요?

나이
31
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음

확실한 엘보우는 아니지만 어제 운동(배드민턴) 을 하고 부터 거의 마지막 운동 쯤부터 살짝씩 아프더라구요.

오늘 찜질을 좀 하려고 하는데, 냉찜질을 해야하는지, 온찜질을 해야하는지 모르겠습니다.

어떤 찜질을 해야 할까요?

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