건강관리
여름철에 오리를 먹으면 오히려 사람의 체온을 내려주는 역할을 해줘서 먹는게 좋다는데 사실인가요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
여름철에 오리를 먹게되면 오히려 사람의 체온을 내려주는 효과가 있기 때문에 먹어주는게 좋다고 하는데 사실인가요?
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2개의 답변이 있어요!
네 맞습니다. 오리고기 같은 경우는 성질 자체가 차가운 성질을 가진 음식 이기 때문에 여름에 드시면 오히려 건강에 더 유익 할 수 있습니다.
여름철에 오리를 먹는 것이 체온을 내려주는 효과가 있다는 주장은 일반적으로 사실이 아니며 오리의 영양 가치와 그 영향에 관한 많은 연구가 있지만, 체온을 내리는 특별한 효과는 보고된 바가 없습니다. 오히려, 올바른 요리 방법으로 조리된 오리는 고단백, 저지방 식품으로서 영양 가치가 높으나 오리를 먹더라도 체온을 내리는 특별한 효과가 있는 것은 아닙니다. 온도 조절을 위해서는 적절한 수분 섭취와 식이 조절이 중요합니다.
