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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

제가 평소에 국이랑 반찬 한두 가지만 먹는데 문제가 생길 수도 있을까요?

제가 평소에 밥을 먹는 식단을 보면 찌개나 국을 한 종류 놔두고 반찬을 한두종류만 놓고 밥을 먹는대요 혹시 이런 식으로 계속 먹으면 건강에 문제가 생길 수도 있을까요?


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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      매일 국과 반찬 한두종류만 드신다면 아마도 영양적으로 많이 부족 할수 있습니다.

      다른 메인 반찬도 있을필요가 있습니다.