고민상담
제가 밥을 먹을 때 반찬을 너무 안 먹어요
제가 평소에 밥을 먹을 때 이상하게 반찬을 너무 안 먹는데요 거의 국이랑 밥만 먹고 있는데 어떻게 해야 반찬을 골고루 먹을 수 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
골고루 먹어야합니다. 한가지만 먹으면 영양불균형이 와서 건강에 안좋으니 이것저것 천천히 드셔보세요
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 처음에는 좋아하는 반찬위주로 해서 드셔보세요 그러면서 하나씩 다른 반찬도 먹는 습관을 들이면 좋을것 같아요.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
첨부터하긴힘들어요 한두가지 반찬씩 먹겠다는 의지가 중요하고 건강을위해서라도 다양하게 섭취하셔야 됩니다.