액상비타민으로 섭취하면 흡수면에서 더 효과적일 수 있나요?
알약 형태의 비타민(종합비타민) 물과 함께 넘기기
힘든데, 마시는 비타민이 더 흡수가 잘 될 거 같은데
타입을 바꿔서 섭취하는 것도 괜찮을까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
알약을 잘 못먹는다면 액상비타민제로 드셔도돼요.
위장장애가 나타날 수 있기때문에 밥먹고 바로 드시길바래요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민을 액상으로 복용한다고해서 효과가 더 좋지는 않습니다.
물로 복용하기 어렵다면 액상으로 복용할 수 밖에 없겠네요.
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안녕하세요.
액상형태의 비타민과 알약형태의 비타민을 비교하셨습니다. 액상이 알약보다 붕해되는데까지의 시간을 단축 할 수는 있겠습니다. 그러나 흡수되고 대사되는 양은 경구투여시에 큰 차이가 없을 것으로 보입니다. 제품의 종류, 성분 등에 따라 조금씩 차이는 있을 수 있으나 기다하시는 것 만큼의 차이를 보기에는 쉽지 않을 것으로 보입니다. 복용이 편한 형태로 섭취하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
빠른 흡수 면에서는 당연히 액상이 좋겠지만 비타민류들은 그게 큰 이점이 있지는 않습니다. 가격적인것도 차이가 많이 나기 때문에 따져보시고 결정하시기 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
액상형태의 비타민으로 복용하는 것이 흡수면에서는 더 좋기에 알약을 넘기기 어려운 경우 액상형태의 제품으로 바꾸길 권장드립니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
알약 형태가 물과 넘기기 힘드시다면 액상 형태로 드시는 것도 좋은 방법입니다
성분과 함량이 동일하다면 효과에서는 큰 차이가 없으니 둘 중 편한 것으로 드시면 됩니다
다만 액상 형태의 제품들은 보통 같은 성분과함량임에도 가격대가 상당히 높은 경우가 많아서
가성비는 조금 떨어질 수 있습니다
액상 형태는 흡수속도는 빠르지만, 전체적으로 결국 흡수되는 양에서의 큰 차이는 없는 편입니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
액상형태의 비타민이 흡수 속도는 더 빠르지만, 액상 제제에는 정제에 비해 고함량의 비타민을 포함하기 어렵고, 일부 성분은 물에 녹아 골고루 분포되지 않게 때문에 다양한 성분을 함유하기 어렵습니다.
따라서 흡수율만 본다면 액상제제가 유리하지만 전체적인 함량이나 성분을 봤을 때는 알약 형태가 더 유리합니다.
