과민 신경으로 요즘 스트레스를 많이 받다보니 불면증으로 시달리고 있습니다. 스트레스가 만병의 근원인 것은 당연하지만 일이니까 그러려니 했지만 이렇게 살기는 힘드네요.
불면증 해소를 위한 탁월한 방법 없을까요?
