매일 복합비타민을 먹고 있는데요 몸에 흡수가 잘 되는걸까요 ?
나이
35
성별
여성
복용중인 약
비타민
기저질환
없음
하루 적정양을 매일 먹고있는데 소변색이 정말 비타민색과 같아요 흡수가 되지 않아 이렇게 소변으로 빠져나가는것인지 비타민을 먹으면 원래 이런것인지 궁금합니다
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 염진희 의사입니다.
소변색은 비타민제제에 들어있는 색소 때문일 가능성이 있습니다.
비타민이 흡수가 되지 않는다는 것은 아니니 걱정마시고 잘 복용하시는 것을 권유 드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
비타민은 체내에 필요한만큼만 흡수가 되고 나머지는 전부 소변으로 빠져나가게 됩니다. 따라서 너무 고용량의 비타민제제를 선택하실 필요는 없습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
수용성 비타민들은 대부분이 소변으로 배설됩니다. 따라서 비타민에는 보통 하루 권장량의 몇 배가 들어있고 이것은 소변을 노랗게 만드는 이유가 됩니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
