점심 먹은게 소화가 안되는지 조금 더부룩 하네요. 어떤 음료 마시는게 속을 편하게 할까요?

Question

소화가 잘 되는 편인데, 오늘은 속이 더북룩 하네요. 속을 편하게 하는 음료 등이 있으면 알려주세요

 · Accepted Answer

소화에 도움을 줄 수 있는 음료로는 매실음료를 추천드립니다.

매실의 효소가 소화를 하는데 도움을 주기때문입니다. 다만 과량섭취는 유의하시길 바랍니다

류호연 · Answer

요거트. 생강차. 레몬차. 양배추 즙. 호박차. 바나나 쥬스 등은 소화에 도움이 되며 . 속을 편하게 하는데 도움이 많이 됩니다..

식습관·식이요법