녹차추출물을 먹으면 간에 안좋나요?

Question

다이어트를 위해 녹차추출물 성분인 알약을 먹고있습니다.. 얼마전에 간에 매우 안좋다는 이야기를 들어서.. 장기복용시 안좋은건지, 아니면 안먹는것이 좋은건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

다이어트를 위해 녹차추출물 성분인 알약을 복용시 녹차추출물의 경우 장기간 복용시 간에 다소 부담을 줄 수 있기에 간기능을 확인후 복용가능여부를 확인후에 복용을 지속하길 권장드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

어떠한 건강기능식품도 권장량을 초과해서 먹거나 잘못된 방법으로 먹으면 간에 안 좋은 영향이 있을 수 밖에 없습니다. 꼭 녹차추출물이 아닌 모든 건강기능식품이 여기에 해당한다고 보시면 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 3

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

녹차추출물에는 카테킨이라는 성분이 함유되어있고, 이 성분은 다이어트에 도움이 됩니다.

권장량 식사 후에 드시는 경우 일반적으로 크게 위장장애나 간독성이 생기진 않습니다.

권장량을 초과하여 장기간 드시는 경우 아무래도 간독성 발생 가능성이 있기 때문에 권장량 드시는 것이 좋습니다.

개인적으로 시중에 판매하고 있는 다이어트 보조제는 모두 실질적인 효과가 없습니다. 그래서 권유드리지 않습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

카테킨 성분으로 300mg 정도까지는 괜찮다고 알려져 있긴합니다. 그래도 개인차가 있을 수 있고 이 용량으로 드시다가도 간수치가 올라가면 중단하시는게 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

사람마다 부작용이 다르게 나타나기는 하지만 간기능이 나쁜사람들 녹차추출물로도 간수치가 높아질 수 있어요.

Answer 6

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

녹차추출물 중 카테킨만 추출한 것이 아닌 녹차추출물로 구성된 카테킨이라면 카페인을 포함하고 있습니다.

카페인을 장기간 복용하시면 위장장애가 생길 수 있으며 불면증이 생길 수도 있습니다.

녹차추출물 카테킨은 우리 몸에 여러가지 도움을 주기도 하지만 과다하게 섭취할 경우에는 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 성분입니다. 정확한 인과관계는 뚜렷히 밝혀진 바는 없지만 녹차추출물을 섭취하고 간 손상 사례가 있으므로 장기간 복용시 간수치검사를 정기적으로 받아보시길 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

카테킨을 많이 먹으면 간에 무리가되므로 간수치가 높아질 수 있습니다. 1일 용량에 맞춰서 드시길바라며 3개월정도 먹고 1~2개월 쉬는 방식으로 드세요.

Answer 8

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

녹차추출물인 카테킨을 과량 섭취하는경우 간수치상승이 빈번하게 발생합니다. 사람마다 다르게 나타나니 무조건 걱정하지는 마시고 간수치검사를 받아보세요.