제가 샤워를 한번하면 30분이상씩 하는데 이래야 개운한 느낌도 들고 그 날의 피로가 다 사라지는거같은데요. 혹시 짧게 하는게 몸에 더좋나요??만약 짧게 할때 좋은점이 있다면 알려주세요
안녕하세요. 부지런한참새24입니다.
피부 건조증을 예방하려면 목욕은 15~20분 정도로 짧게 하고 물의 온도는 춥지 않을 정도로 미지근하게 맞추는 것이 좋습니다. 30분이 넘으면 오히려 피로를 가중시키므로 하루에 한번 정도의 가벼운 샤워가 좋습니다.
안녕하세요. 9회말투아웃입니다. 질문에 대한 답변드립니다 오랜샤워는 피부에 그리 좋지않으니 적당히 하는게 좋으니 참고 하실게요
안녕하세요. 유연한달팽이138입니다. 사워는 장시간하는것보다는 짧은 시간이 적당하고 피부에 남은물기는 가급적이면 자연 건조하는것이 피부에 좋다고 알고있네요
