당뇨위험수치여서 건강관리를 하고있는데요

케일사과주스를 매일한잔씩 먹고 있거든요??

케일4장에 사과 하나 갈아서 한잔씩 먹고있는데

이정도로해서 먹어도 충분히 먹을수는 있겠더라구요

근데 여기다 바나나한덩이 넣으면 진짜 파는맛처럼 나올것같은데 바나나한덩이 추가해도될까요