고2 학생인데 겨털이 3달전 부터 나기 시작했는데 키 더 클수 있을까요?
키는 178이고 작년에 키 쟀을땐 175가 나왔는데 겨털이 3달전부터 나기 시작했습니다.
사람들이 저한테 겨털나고 적어도 6cm는 큰다고 하던데 그게 사실인지 알고 싶어서요. 아니더라도 어느 정도 클까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 나이와 최근 키가 자란 정도를 고려하면
사춘기 변화와 함께 키가 많이 자라는 시기는 지났을 것으로 생각됩니다.약 2-3년 정도의 급속성장(성장급등) 후에는
키가 자라는 속도가 감소하면서 성장이 마무리 되는 것은
자연스러운 성장 과정입니다.적어주신 내용으로 설명드릴수 있는 것은
작년보다 올해, 그리고 내년에는 성장 속도가
점점 감소할 것이라는 정도 입니다.겨드랑이털이 자라기 시작한 시점부터
키가 얼마나 자랄지는 정확히 알기 어렵습니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겨드랑이 털이 나는 것은 개인차가 있어서 앞으로 성장을 예측 하는데는 한계가 있습니다.
키(성장) 때문에 고민이 많은 것으로 보입니다.
우선 '단백질' 위주의 균형잡힌 식단을 통한 충분한 영양섭취가 필요합니다.
다음으로 운동이 도움이 될 수 있는데 많이 알려진 것처럼 대표적으로 농구나 줄넘기가 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
아래 키가 커지는 스트레칭을 첨부합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103235&cid=63166&categoryId=51020