공부할때 적극적인 마음으로 사는 방법을 알려주세요!

Question

공부를 할때 적극적이지 못해서 제가 항상 작심3일로 포기를 합니다..ㅠㅠ

어떤 방식을 사용해야, 공부할때 많은 시간을 투자하여 많은 업적을 이룰 수 있을까요??

Answer 1

산바다계곡하늘나무별입니다 질문드린 답에 답변 드린 글이 도움이 되면 좋겠습니다

우선 어떤 큰계기가 필요하지 않을까요? 공부하지 않으면 이룰수 없는 것들이 있으니까요? 삶은 변화시키고 싶은 마음이 크게 작용한다면 공부 중요성이 생기지 않을까 생각하네요

Answer 2

보통 작심 3일 기간에 평소보다 과한 목표를 세웠을 때 실패하고는 합니다.

최초 목표를 실천 가능한 수준으로 낮게 잡고, 점진적으로 목표치를 올려나가면 어떨까요?

운동할 때도 푸시업 10개를 시작으로 하루에 2개씩 더 올려나가는 것처럼..

하루 2시간으로 시작으로 30분 단위로 공부 시간을 늘려나가기, 또는 본인만의 목표를 세운 후 목표 달성 시 직접 리워드를 주면 동기부여가 될 것 같아요!