상황버섯을 먹으면 어디에 좋나요?

예전에는 뭘 끓인거 어머니가 주셔도 잘 안먹었는데 최근에는 몸이 지치고해서 어머니가 끓여주신 상황버섯물 먹거든요. 근데 어디에 좋은지 잘 몰라서요, 상황버섯은 어디에 좋나요?