닭고기는 어떤 영양 성분이 있나요?

모든 사람들은 닭고기를 아주 즐겨먹는데 이런 닭고기에는 어떤 영양성분이 들어있나요 달고기를 지나치게 많이 먹어도 건강에 괜찮을까요?