생리통을 줄일 수 있는 방법은 무엇인가요?

평소 생리통이 심한 편은 아닌데 몸 상태가 안 좋을 때 생리통이 심해지더라구요. 생리통을 완화시킬 수 있는 방법에는 뭐가 있을까요??