최근 잠을 못자는데 숙면에 좋은 음악은?

Question

최근들어 여러가지 이유로 잠을 못자거나 깊게 못자는 날들이 많은데요 숙면하기위해서 어떤 음악을 들으면 잠이 잘올까요 클래식이 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.

잔잔한 음악도 좋지만 수면유도소리 빗소리나 장작타는소리등 도움이 되는 소리가있는데 저도 가끔 틀고 자는데 효과가 좋더라구요

Answer 2

안녕하세요. 싹싹하고아리따운사슴벌레1272입니다.

저도 그런적이 있었는데

너튜브에 수면음악 검색하심 엄청나게 많이 나옵니다.

그중에서 님 취향에 맞는 음악으로 고르심 되는데

전 갠적으로 비소리나 밤에 귀뚜라미 소리 같은게 좋더라구요.

그리고 팁 하나 드리면 수면귀마개 효과 좋으니 꼭 한번 해보세요!

꼭 숙면 취하시길~

Answer 3

안녕하세요. 냥집사123입니다. 클래식 음악도 좋고 애니메이션 ost같은 것도 좋습니다. 중요한건 가사가 없는 음악을 들으셔야 잠이 잘 올거에요.