찾아보면 감자보다 고구마를 많이 먹는 것 같고
감자는 기피하더라고요.. 이유가 있나요?
Gi는 감자가 높아도 Gl인가? 그건 낮던데
고구마처럼 밥 대용으로 탄수화물 채운다는 가정하에
감자가 다이어트에 안좋나요?
